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노로바이러스는 식중독을 일으키는 바이러스로, 주로 오염된 음식이나 물을 통해 전파됩니다. 11월 ~ 1월에 걸쳐 겨울철에 특히 많이 발생하며, 구토와 설사 등의 증상을 유발합니다. 빠르게 전파되기 때문에 예방이 중요하며, 위생 관리와 음식 조리가 핵심적인 예방 방법입니다. 노로바이러스는 매우 전염성이 강해, 소량의 바이러스 입자로도 감염될 수 있어 주의해야 합니다. 노로바이러스의 식중독 환자수는 1년간 전체 식중독 환자수의 4할 이상을 차지하고 있으며, 환자수가 500명을 넘는 대규모 식중독이 발생할 수도 있습니다.  겨울철 노로바이러스가 증가하는 이유와 전파경로겨울철 노로바이러스가 증가하는 이유겨울철에는 실내에서 생활하는 시간이 많아져 사람들 간의 접촉이 증가하고, 환기가 부족해 바이러스가 전파되기 쉽..

오십견(Frozen Shoulder)이란오십견은 관절통의 일종입니다. 나이가 들수록 어깨 관절을 부드럽게 움직일 수 없습니다. 이러한 증상을 일반적으로 '사십견, 오십견'이라고 부릅니다. 사십견과 오십견은 이름대로 40대에서 증상이 나오면 사십견, 50대에 증상이 나오면 오십견이라고 부르지만 차이가 없습니다.사십견과 오십견은 노화에 의한 증상이 많습니다. 어깨를 올리거나 수평으로 유지하는 것이 어려워지는 감각이 생깁니다. 그로인해 세탁물을 털거나, 어깨보다 위의 것을 꺼내는 등의 동작이 어렵게 일상에서 나타납니다.  오십견의 원인오십견은 어깨 결림과 자주 혼동됩니다. 어깨 결림은 근육의 긴장이 원인이 되어 생기는 증상으로 오십견과는 다른 것으로 분류됩니다. 어깨를 움직일 때 통증이 생기거나 팔을 뒤로 돌..

무릎 통증을 완화하기 위해 널리 이용되고 있는 히알루론산 주사치료에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 히알루론산 주사의 특징은 수술이 아닌 주사를 통해 치료하기 때문에 치료에 대한 부담을 덜고, 비용면에서도 저부담 치료라고 알려져 있습니다. 또한 치료 시간이 짧은 것도 해당 치료의 용이한 점입니다. 무릎 관절의 윤활유 역할을 하는 히알루론산을 보충하는 것으로 연골을 보호하고 통증과 염증을 억제하는 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 히알루론산은 일정 시간이 지나면 분해되어 체외로 배출되면서 그 효과는 상실됩니다.  히알루론산 주사 효과는 일시적인 것이 특징입니다.  히알루론산 주사의 목적히알루론산을 이용하여 주사하는 목적은 관절의 움직임을 좋게 하며, 염증을 가라앉히고 연골을 보호하는 것입니다. 무릎 통증은 ..

헤르페스바이러스는 사람을 포함한 동물에 질병을 초래할 수 있는 DNA 바이러스의 한 종류입니다. 헤르페스는 헤르페스 바이러스가 입술이나 피부 점막에 감염되어 붉은 기, 물집, 신경통 등의 증상을 일으키는 질병입니다.헤르페스는 직접 피부가 닿는 것 이외에도 바이러스가 묻은 식기나 수건 등을 공유함으로써 감염이 되기도 합니다. 이와 같은 이유로 가족간의 감염이 많은 질환이기도 합니다. 헤르페스는 일단 증상이 가라앉는다 하더라도 스트레스와 피로 등에 의해 면역력이 떨어졌을 때 재발을 반복하게 되는 것이 특징입니다. 장건강은 면역력과 밀접한 연관이 되어 있습니다. 프로바이오틱스 등의 유산균 섭취를 통해 장건강을 돌볼 필요가 있습니다.https://link.coupang.com/a/bM3FQS 재로우 자로-도필러..

퇴행성 관절염은 관절염은 발생하는 만성적인 관절 질환 입니다. 퇴행성 관절염이 진행 되면 통증, 염증, 관절 기능 조화를 유발 하게 됩니다. 퇴행성 관절염은 일상 생활에 불편을 주는 상태가 되어 수술을 해야 하는 경우가 있습니다.우리리나라의 무릎 퇴행성 관절염 환자가 3,000,000 명을 넘었다는 통계 입니다. 관절염은 노년기 질환으로 65 세 이상의 고령층 환자가 세 명중 한 명의 해당합니다. 그 중에서도 무릎은 행성 관절염이 발생하는 주요 부위로 통증을 수반 하며 기능 장애를 일으켜 삶의 질을 떨어트리는 경우가 많습니다. 일상 생활에 불편을 일으키고 통증을 증가시키기 때문에 정신적으로 우울증 등을 이야기 할 우려도 있습니다.   무릎 퇴행성 관절염의 초기 대응의 중요성무릎 퇴행성 관절염은 통증으로 ..

알레르기의 정의알레르기는 일상적으로 무해한 물질에 대한 신체의 반응입니다. 일반적으로 다수의 사람들에게는 문제가 되지 않는 물질이나 물질 집단에 대한 과민반응을 의미합니다. 이러한 물질들은 '알레르겐'이라고 불리며, 알레르기가 발생할 수 있는 다양한 원인물질로는 꽃가루, 먼지 집진, 동물 비포유, 식품 등이 있습니다.  알레르기의 원인알레르기의 원인은 다양합니다. 가장 일반적이고 흔한 알레르기의 원인은, 꽃가루, 먼지, 집진드기, 애완동물, 식품 등에 알레르기가 있습니다. 꽃가루: 꽃가루는 봄과 가을에 대부분의 사람들에게는 꽃이 피어나는 시기에 공기 중에 많이 존재합니다. 하지만 알레르기를 가진 사람들은 꽃가루를 호흡하거나 피부에 접촉할 때 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 먼지와 집진드기 등: 먼지..

지루성 피부염이란 지루성 피부염이란 머리나 두피, 안면 등 피지 분비가 왕성한 부위에 생기는 습진으로 정의됩니다. 환부는 붉은 빛이 나며 약간 노란빛을 띤 습기가 있는 비듬이나 건조한 비늘 모양의 비듬이 발생하기도 합니다. 심하면 비듬이 굳어서 딱지처럼 될 수 도 있습니다. 신생아기부터 유아기에서 볼 수 있는 '유아형'부터 사춘기 이후의 성인에서 볼 수 있는 '성인형'의 타입까지 다양한 연령대에 발생합니다.   지루성 피부염의 원인 지루성 피부염은 피부에 있는 마라세티아라고 하는 곰팡인 진균의 일종이 지루성 피부염의 발병에 관여하고 있다고 알려져 있습니다. 피지를 영양원으로 하는 마라세티아가 피부에서 증식하는 것 자체가 피부 염증을 일으킨다고 생각됩니다. 마라세티아가 피지에 포함된 성분 '트리글리세드'를..

머리가 가려운 것은 어떤 것이 원인일까요? 두피 가려움증을 억제하는 방법과 케어에 대한 이해가 필요할 수 있습니다.머리를 감아도 두피의 가려움증의 근본적인 원인이 사라지는 것은 아닙니다. 그렇다고 손톱으로 두피를 긁어대면 상처가 생겨나기도 합니다. 가려움증은 만성화되기 쉽기 때문에 바람직한 대처에 대해 고민할 필요가 있습니다.  두피 가려움증의 원인 두피가 가렵다고 하면 두피의 오염상태만을 의심하곤 합니다. 그러나 두피의 가려움증에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 잘못된 대처를 하고 있으면 가려움증이 악화되기 쉽기 때문에 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 땀과 세제에 의한 염증땀과 샴푸 또는 염색제를 비롯한 약재 등이 원인이 되어두피의 염증이 발생하여 가려움증이 생길 수 있습니다. 두피에 염증이 생겨..

백내장은 특히 중년에게 위험한 눈 관련 질병입니다. 빠른 사람은 40대부터 발병하여 80대에는 대부분의 사람에게 증상을 보이게 됩니다. 백내장은 조기 발견하여 초기에 대응하는 것이 중요합니다. 구체적인 증상과 치료, 예방법에 대해 이해하고 안과를 방문하여 상담을 하며 대응하는 것이 중요하겠습니다.  백내장(白内障, cataract)이란백내장은 노화 등의 원인으로 인해 눈의 수정체가 탁해져 버리는 질병입니다. 수정체는, 눈 속에 들어가는 경치의 핀트를 조정하는, 카메라의 렌즈와 같은 역할을 담당하고 있습니다. 백내장이 발병하면 수정체가 탁해져 핀트의 조정기능이 악화되게 됩니다. 그 결과, 경치가 흐릿하게 보이게 되는 것입니다. 그 결과로써 평소보다 눈부시게 느끼는 등의 증상이 발생하는 증상이 발현합니다. ..

산화마그네슘의 원리 산화마그네슘은 시판되는 것과 병원에서 처방되는 것 두 종류가 있습니다. 병원에서 처방되는 변비약은 산화마그네슘입니다. 산화마그네슘은 드러그 스토어 등에서도 판매되고 있으며, 국내에서는 직구를 통해 구입하는 하는 경우가 많습니다. 산화마그네슘은 몸속에서 위산과 소화액으로 화학반응을 일으켜 탄산(중탄산) 마그네슘으로 변화함으로써 효과를 발휘합니다. 많은 물을 대장에 모아 자연스러운 배변을 촉진할 수 있는 원리라고 합니다. 산화마그네슘의 주요 효능 1. 마그네슘 산화물은 장내 수분을 모아 변을 부드럽게 합니다. 2. 위산을 억제합니다. 3. 요로 결석을 예방하는 효과도 있습니다. 산화마그네슘은 수분을 흡수하는 작용이 있어 대변에 수분을 주고 부드럽게 하여 원활한 배변을 촉진하게 됩니다. 하..

내과와 소화기 학회의 변비에 대한 정의변비에는 학회 등의 독자적인 기준이 있다고 합니다. 내과적으로는 일반적으로 3일 이상 배변이 없는 상태, 또는 매일 배변이 있어도 잔변감이 있는 상태를 변비로 정의하기도 합니다. 소화기 학회 등의 기준에 따르면 배변 간격이 불규칙하거나 변의 수분 함량이 저하된 상태를 가리키기도 하지만 명확한 정의는 힘듭니다. 문제가 되는 것은 배변 곤란이나 복부팽만감 등의 증상을 동반한 변통이라면 변비라고 정의되기도 합니다.    국제 소화기 병학회의 변비에 대한 정의배변 시 25% 이상이 수분이 적은 경우, 손가락이나 면봉 등을 이용하여 강제로 배변시키는 행위가 25% 일 경우, 잔변감과 폐색감의 빈도가 25% 이상의 경우가 6개월 전부터 최소 3개월 안에 기준을 충족하는 경우에는..

비염(鼻炎)이란알레르기 비염이란 재채기와 콧물, 코막힘의 세 가지 증상을 일으키는 질병입니다.  일본에서는 삼나무, 편백나무 꽃가루에 의해 '화분증'이 유명한데, 이 병도 알레르기 비염의 하나입니다. 삼나무나 편백나무뿐만 아니라 자작나무와 오리나무, 씨앗 등에 의해서도 증상이 발생합니다. 한국의 건강보험심사평가원에 따르면 알레르기 비염으로 진료를 받은 환자수는 매년 증가하고 있습니다. 코로나로 인해 마스크 착용이 의무화되고 외출을 자제한 2020년 ~ 2021년에는 큰 폭의 감소추세를 보였다고 합니다. 하지만, 거리두기 제한 및 마스크 착용의무 등이 완화되면서 전국에서 다양한 꽃놀이가 개최되며, 나들이  발길이 이어지게 되며 비염으로 병원을 찾는 환자 또한 증가하고 있습니다.   알레르기 비염의 증상알레..

급성 기관지염의 정의급성 기관지염은 바이러스 또는 세균에 의해 기관지에 염증이 발생하는 질환입니다. 이 질환은 단순 감기와 증상이 유사하지만, 기침의 정도와 증상 기간이 길어진다면 기관지염을 고려해 볼 필요가 있습니다. 따라서 발병시기와 증상을 구별하는 것이 중요합니다.       급성 기관지염의 원인보통 급성 기관지염은 바이러스성 상기도 감염에 의해 발생합니다. 기침은 점액을 동반하기도 하고, 그렇지 않은 경우도 있다고 합니다. 또 급성 기관지염은 날씨의 영향을 받습니다. 가을에서 겨울로 넘어가는 겨울 환절기에 주로 발생하는 경우가 많습니다. 대부분 바이러스에 의한 것이라고 판단합니다. 바이러스성 기관지염은 인플루엔자 바이러스 등의 원인이 되는 것입니다. 바이러스 감염증이 나은 후에도 그로 인해 생긴 ..

당뇨병이란체내에서는 혈액을 타고 포도당이 전신을 돌고 전신의 세포에 흡수되어 에너지원으로 사용되고 있습니다. 혈액 속 포도당은 식사를 하면 늘어나는데, 그 대부분은 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬의 작용에 의해서 간, 근육, 지방 조직에 축적이 됩니다. 그 결과 혈액 속의 포당이 줄어드는 것입니다.       그런데 인슐린의 구조가 잘 작동하지 않으면 포도당이 간 등에 흡수되지 않고 혈액 속에 늘어날 수 있습니다. 이러한 원인은 만성적으로 '혈당 수치가 높은' 상태를 뜻하고, 이를 당뇨병이라고 합니다. 혈당이 높은 상태가 지속되면 포도당이 전신의 혈관을 손상시켜 버립니다.        인슐린이 작동하지 않는 두 가지 원인세포에 포도당을 흡수하는 인슐린의 구조가 제대로 작동하지 않게 되는 원인은 2 ..

이상지질혈증의 우려대한민국의 국민의 5명 중 1명은 대사증후군 문제를 겪고 있다고 합니다. 혈액 내 콜레스테롤이 비정상적으로 있는 이상지질혈증 환자가 늘고 있다는 의미가 됩니다.   10~20대의 이상지질혈증 환자의 증가폭건강보험심사평가원에 국민관심질병통계에 따르면 이상지질혈증 환자는 2017년 약 188만 명에서 2021년에는 약 259만 명으로 38%가량 증가했습니다. 특히 10~20대 젊은 층 환자의 증가폭은 평균보다 훨씬 높았다고 합니다. 남자는 92.9%, 여자는 무려 105.7%나 증가했다고 합니다. 이상지질혈증은 국민질환이라고 할 정도로 환자가 많다고 합니다. 한국지질, 동맥경화학회에 따르면 20세 이상 성인 10명 중 4명이 이상지질혈증을 갖고 있는 것으로 나타났습니다.   10대의 이상지..

푸린은 식품을 통해 섭취되거나, 우리 몸 내에서 세포의 대사과정 중 생성됩니다. 푸린은 일부가 요산으로 변환되고, 요산은 신장을 통해 배출됩니다. 그러나 몇 가지 상황에서는 요산의 생성이 과도하거나 배출이 원활하지 않아 요산이 과다하게 축적되어 총풍을 유발할 수 있습니다. 통풍은 관절에 요로결정이 쌓여 발생하는 만성 관절질환입니다. 통풍을 예방하려면 몇 가지 주의사항이 필요합니다. 요산은 먹은 음식이 최종적으로 소화 및 흡수된 후 나오는 물질로 보통 피에 녹아 있다가 소변으로 배출됩니다. 몸 밖으로 빠져나가지 못한 요산이 결정체로 변하면 관절이나 연골, 힘줄에 침착해 염증을 생성한다고 합니다.  통풍은 특히 남성 환자가 많습니다. 증상 자체로도 고통스럽지만 관절 손상과 신장 기능저하 등 합병증을 유발할 ..

바이러스 감염으로 발생하는 C형 간염위생적이지 못한 환경에서 문신이나 피어싱을 했다면, C형 간염 항체 검사를 받아보는 것이 좋다고 합니다. C형 항체 검사는 증상의 유무와 상관없이 받아보는 것을 전문가들은 권합니다. 바이러스 감염에 의해 발생하는 C형 간염은 국내 간암 환자 발병원인 중 약 15%에 해당한다고 합니다. 혈액이나 체액을 통해 전파되기 때문에 소독하지 않는 주사나 침술과 문신을 받았다면 감염률이 높아집니다.     C형 간염의 정의C형 간염은 간염 바이러스 중 하나인 C형 간염 바이러스에 의해 발생하는 감염병입니다. 주로 오랜 기간 동안 지속되는 만성 간염을 일으킵니다.  C형 간염의 전파 주로 감염자의 혈액을 통해 전파됩니다. 주요 전파 경로는 감염자와의 성관계, 오염된 주사기나 혈액 수..

통풍이란통풍은 푸린체의 대사에 이상이 생기면 발생하는 질병입니다. 푸린체는 우리 몸에서 생성되는 물질로서 음식을 통해서도 얻을 수 있습니다. 푸린체는 체내에서 대사 되어 우리 몸에서 요소인 요소산으로 분해됩니다. 통풍은 주로 요소산의 과다한 생성 또는 체내의 요소산 배출 불능으로 인해 발생합니다. 혈중 요산이 6mg/dl보다 많은 상태로, 과한 요산이 관절에 침착해 염증처럼 작용하는 병입니다. 급성 통증을 유발하며, 신장과 심장 등의 장기에도 증상을 일으킵니다.    통풍 환자 발생의 증가요인보건의료 빅데이터에 따르면 통풍 진료 환자수는 2012년 27만에서 2021년 50만 명 가까이로 두 배 가까이 증가했다고 합니다. 통풍 연구회에 따르면 통풍 환자 수는 지난 20년 간 폭발적으로 증가해 10년 뒤면..

면역이란면역은 우리 몸이 병원체나 이물질로부터 자신을 방어하고 보호하는 체계를 말합니다. 면역은 기억력을 가지고 있어 이후에 같은 병원체가 침입했을 때 빠르게 대응할 수 있습니다. 즉, 면역은 우리 몸을 병원체로부터 방어하고 지키는 중요한 체계입니다. 그러나, 항생제의 오용은 이 면역체계를 약화시킬 수 있습니다.https://link.coupang.com/a/bM9IZ7 재로우 자로-도필러스 EPS 유산균 100억 베지 캡, 60정, 4개 - 영양제 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 30,469개를 가진 재로우 자로-도필러스 EPS 유산균 100억 베지 캡, 60정, 4개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 영양제 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으..

혈중 콜레스테롤은 두 종류로 설명됩니다. LDL(Low-Density Lipoprotein) 콜레스테롤과 HDL(High-Density Lipoprotein) 콜레스테롤로 나누어지며, LDL은 '나쁜 콜레스테롤'이라고 부르며, HDL은 '좋은 콜레스테롤'이라고 부르기도 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 필요한 지방성 물질이지만, 과도한 LDL 콜레스테롤은 동맥경화와 심장질환, 뇌졸중 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다.   LDL과 HDL의 합의 비율을 근거로 병원진단병원에서는 일반적으로 HDL과 LDL의 합을 평가하여 심혈관 질환에 대한 진단을 내립니다. HDL과 LDL의 비율평가: HDL과 LDL의 비율은 콜레스테롤을 평가하는 데 있어 중요한 지표입니다. 일반적으로 높은 HDL과 낮은 LDL수치를 유지..