[건강-질병] 노년기 질환 '무릎 퇴행성 관절염'의 증상과 치료에 대한 이해

퇴행성 관절염은 관절염은 발생하는 만성적인 관절 질환 입니다. 퇴행성 관절염이 진행 되면 통증, 염증, 관절 기능 조화를 유발 하게 됩니다. 퇴행성 관절염은 일상 생활에 불편을 주는 상태가 되어 수술을 해야 하는 경우가 있습니다.
우리리나라의 무릎 퇴행성 관절염 환자가 3,000,000 명을 넘었다는 통계 입니다. 관절염은 노년기 질환으로 65 세 이상의 고령층 환자가 세 명중 한 명의 해당합니다. 그 중에서도 무릎은 행성 관절염이 발생하는 주요 부위로 통증을 수반 하며 기능 장애를 일으켜 삶의 질을 떨어트리는 경우가 많습니다. 일상 생활에 불편을 일으키고 통증을 증가시키기 때문에 정신적으로 우울증 등을 이야기 할 우려도 있습니다.
 

 

 
무릎 퇴행성 관절염의 초기 대응의 중요성
무릎 퇴행성 관절염은 통증으로 시작 되어 서서히 증상이 악화되게 됩니다. 발병 초기에는 이를 대수롭지 않게 생각하지만 이 경우 시간이 지날수록 증상이 악화 되는 경우가 대부분 입니다.
의사들의 의하면, 초기 관절염은 주사나 약물 물리치료 등 비수술적 육 법으로 치료가 가능 함에도, 대부분 일을 방치하다 병원을 찾는 환자가 대부분 이라고 합니다. 가능하면 비수술적 치료를 통해 치료를 시작하는 것이 치료에 줬습니다.
수술을 통한 치료는 대부분의 고령 환자들에게 회복 능력과 예후에 대한 관리가 까다롭기때문에 전문의 의견에 귀를 기울이고 치료에 임하는 것이 중요하다고 합니다.

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무릎 퇴행성 관절염의 증상과 치료에 대한 이해
퇴행성 관절염은 관절의 충격을 흡수 하는 연골이 점차 손상이 되면서 통증을 유발 하는 질환 입니다. 염증성 관절 질환 중 가장 발생 빈도가 높아 대표적인 노화에 관련된 질병이라고 할 수 있습니다. 비만이나 골 밀도가 낮은 경우 격한 스포츠를 자주 즐기는 경우에도 퇴행성 관절염의 발병이 커지는 것으로 알려져 있습니다.

 

 
무릎 퇴행성 관절염이 발생 하기 쉬운 이유
무릎을 체중에 부하가 부담스럽고 일상에서 많이 사용하는 신체부위 이기 때문입니다. 한국인들은 예로부터 좌식 생활을 주로 해왔습니다. 그의 익숙한 한국인은 쪼그려 안기 양반다리 등에 습관으로 서양인 보다 무릎 의 연골 마모를 보다 많이 겪을 수밖에 없습니다.
 

 
무릎 퇴행성 관절염에 증상
무릎 의 연골이 밝기 시작하면 관절에 뼈와 관절 막, 주변인대 등에 이차적 손상이 발생 하게 됩니다. 이는 무릅에 통증과 변형을 수반 하며 기능 장애를 일으킵니다. 초기에는 통증을 경험하고 계단을 오르내리거나. 오래 앉아 있다. 일어설 때 무릎이 뻣뻣한 느낌을 받게 됩니다.
무릎 퇴행성 관절염이 많이 진행 하게 되면 연골이 광범위하게 손상 되어 위 아래 뼈가 부딪치며 엄청난 통증을 경험하게 됩니다. 무릎 관절염은 되게 천천히 진행되며 좋아졌다 나빠졌다를 반복 하게 됩니다. 무릎이 붙거나 관절을 구부리기 어려운 상태가 지속 된다면 바로 병원을 찾아 진단을 받는 것이 바람직 합니다.
 

 

 
무릎 퇴행성 관절염의 예방
무릎 부위의 퇴행성 관절염 예방을 위해 가장 중요한 것은 운동을 통해 근력을 키우는 것입니다. 스트레칭과 걷기, 수영, 필라테스, 요가 등의 운동을 통해 관절에 무리가 되지 않는 선에서 근력을 유지 하도록 하는 노력이 중요합니다. 무릅에 무리를 가하지 않으려고 운동을 피하는 것보다 규칙적이고 적절한 운동을 통해 유연성을 높여 준다면 오히려 무릎 관절에 도움이 될 수 있습니다.

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무릎 퇴행성 관절염에 도움이 되는 운동
이미 관절염이 진행 된 상태여도 누워서 하체운동 등 무리 없이 근력을 기를 수 있는 운동을 꾸준히 진행 하는 것이 바람직 합니다. 관절에 충격을 주는 족구나 테니스, 배구 등 구기종목 운동, 오래 걷기, 등산 등의 무리한 운동은 무릎에 악영향을 미칠 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

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무릎 퇴행성 관절염 증상에 따른 운동의 병행
무릎 대성 관절염 진단이 나온다면 증상의 정도에 따른 치료 방법을 상담 하게 됩니다.
 
초기~중기 단계의 치료
퇴행성 관절염의 초기 부터 중기 증상에 맞는 치료 법은 주사와 물리치료 등에 보존적 치료를 시행 하게 됩니다. 인체와 흡사한 세포를 직접 주사에 재생을 유도하는 PDRN주사치료법(DNA), 히알루론산(hyaluronic acid)제제로 연골 재생을 촉진하는 연골주사법, 콜라겐 주사법 그리고 혈관 재형성을 도와 조직과 뼈를 활성화하며 통증 감소 와 기능에 개선을 돕는 체외충격파 및 운동, 재활 치료 등을 시행 하게 됩니다.
 

 

 

 
오늘의 무릎 퇴행성 관절염의 치료의 진보
2023년 7월 보건복지부에서 '신의료기술'로 승인한 자가골수 줄기세포 주사치료법은 최근 주목받는 중기 무릎 관절염 치료법중에 하나입니다. 정확한 명칭은 '자가골수 흡인 농축물 주사'로, 말 그대로 다량의 줄기세포와 성장인자가 포함된 골수 농축물을 무릎 관절강에 주사하는 방법입니다. 골반뼈 부근 장골능에서 환자 본인의 골수를 채취한 후 이를 원심분리해 활용하는 만큼 거부반응 및 유전자 변이의 위험성이 없이 안전하고 효과적인 치료가 가능합니다. 2~3기 수준 환자의 통증 완화 및 관절 기능 개선에 활용되며 절개나 마취 없이 20~30분 안에 관절강 내 주사로 치료가 가능하다는 장점이 있다고 합니다.
 

 

 

 
말기 단계의 치료
무릎 퇴행성 관절염의 말기 증상 단계에서는 수술을 고려해야 합니다. 환자의 연령과 관절 상태를 종합적으로 고려해 관절경, 인공관절 등을 검토하게 됩니다.
 
관절경 수술: 관절경 수술은 관절염에 일반적으로 실시하는 수술입니다. 관절에 2~5mm 직경의 가늘고 긴 내시경을 삽입해 내부 병변을 진단하고 수술하는 기법입니다. 수술 절개 부위가 작아 회복이 빠른 편입니다. 이는 일상으로의 복귀가 쉽고 통증이 적어 정확한 진단과 수술이 동시에 가능한 것을 장점으로 꼽씁니다.
 

 

 

 
인공관절치환술: 인공관절지환술은 수술 로봇이 도입되며 한층 개인에 맞춤화가 된 것이 특징이라고 할 수 있습니다. 환자의 관절 상태를 컴퓨터로 검토 분석하여 보다 정교하고 안전한 수술을 할 수 있다는 것이 장점입니다. 주변 신경과 인대 손상을 줄이고 수술의 정밀도를 대폭 높일 수 있는 만큼 의사와 환자에게 모두 장점으로 여겨집니다. 
 
오늘늘 무릎 관절염의 치료법은 점점 발전하고 있는 중이라고 평가됩니다. 무릎이 쑤시는 것을 당연하게 여기지 말고 병원을 찾아 올바른 진료와 적극적인 치료를 통해 개선 방안을 찾는 것이 노년기 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다.
 

 

 
 
 
 

[참고]
위 글은 <'서양인처럼 살 걸'…나이 들어 한국인이 후회하는 무릎 건강, https://news.mt.co.kr>을 참고하여 작성하였습니다.
 
 
 
 
 

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