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백내장은 특히 중년에게 위험한 눈 관련 질병입니다. 빠른 사람은 40대부터 발병하여 80대에는 대부분의 사람에게 증상을 보이게 됩니다. 백내장은 조기 발견하여 초기에 대응하는 것이 중요합니다. 구체적인 증상과 치료, 예방법에 대해 이해하고 안과를 방문하여 상담을 하며 대응하는 것이 중요하겠습니다.  백내장(白内障, cataract)이란백내장은 노화 등의 원인으로 인해 눈의 수정체가 탁해져 버리는 질병입니다. 수정체는, 눈 속에 들어가는 경치의 핀트를 조정하는, 카메라의 렌즈와 같은 역할을 담당하고 있습니다. 백내장이 발병하면 수정체가 탁해져 핀트의 조정기능이 악화되게 됩니다. 그 결과, 경치가 흐릿하게 보이게 되는 것입니다. 그 결과로써 평소보다 눈부시게 느끼는 등의 증상이 발생하는 증상이 발현합니다. ..

당뇨병 환자에서 고혈압 빈도는 비당뇨 환자에 비해 약 2배 높고 고혈압 환자에서도 당뇨병 합병 빈도는 2~3배 높은 것으로 나타났습니다. 당뇨병과 고혈압의 관계에 대해 알아둔다면 건강 관리에 주의를 기울일 수 있을 것입니다.   당뇨환자가 고혈압에 걸리기 쉬운 이유당뇨병 환자는 고혈압에 걸리기 쉽다고 알려져 있습니다. 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 이유 1: 고혈당으로 혈액 순환량이 증가하기 때문혈당치가 높은 상태에서는 혈액의 삼투압이 높아지게 됩니다. 따라서 수분이 세포 내에서 세포 밖으로 나오거나 신장에서 수분 흡수가 증가하면서 체액과 혈액량이 증가하며 혈압이 상승하게 됩니다.   이유 2: 체중 증가에 따른 비만 상태제2형 당뇨병 환자에게는 비만이 많은 것이 특징입니다. 비만이 되면 교감신경이 긴..

혈당과 혈당치의 차이식사를 하면 탄수화물 등이 소화 흡수되어 포도당이 되어 혈액에 들어갑니다. 혈당이란 이 혈액 속에 들어간 포도당을 말하며, 그 양을 혈당치라고 부릅니다. 혈당치는 건강한 사람도 식사 전후에 변화합니다. 혈당이 높아지는 원인과식이나 과음으로 인한 과도한 칼로리 섭취, 단 음식이나 스낵 과자를 너무 많이 먹거나 운동을 거의 하지 않는 등의 생활 습관은 고혈당을 초래하는 요인이 되므로 주의가 필요합니다.  혈당이 상승이 왜 위험한가혈당치가 항상 높은 상태에 있으면 혈액이 진해져 탈수 상태가 될 뿐만 아니라 당뇨병이나 심근경색, 간경변과 같은 질병에 걸리기 쉬워지는 위험이 생깁니다. 특히 당뇨병은 한 번 걸리면 완치가 어렵고, 더욱이 고혈당이 장기간 지속됨으로써 여러 합병증을 일으킵니다.  ..

대사증후군이란대사증후군의 '군(群)'은 어떤 것들이 무리 짓고 있는 상황을 가리키며, '증후군'은 여러 증상이 함께 나타나는 것을 의미합니다. '대사'는 생명체가 몸 밖에서 끌어들인 영양물질을 분해하고 합성해 에너지를 생산하고 소모하는 과정을 의미합니다. 이 과정에서 음식을 소화하고 영양소를 효과적으로 이용하여 우리 몸이 기능을 수행할 수 있습니다.  우리가 먹는 음식에서 얻은 영양소를 대사과정을 통해 에너지로 변환하여 우리 몸이 활동할 수 있도록 도와주는 것을 의미합니다. 에너지는 우리 몸이 활동하고 생존하기 위해서 필요한 힘을 말합니다. 이 과정에서 미토콘드리아는 우리 몸의 세포 안에 있는 작은 구조물로써, 에너지 생산의 주요한 기능을 합니다. 미토콘드리아는 식품에서 얻은 영양소를 분해하여 에너지를 ..