칼슘과 비타민 D3의 섭취 우려평상시 영양 보조제를 섭취할 때 뼈건강을 위한 칼슘과 비타민 D3를 섭취하게 됩니다. 그러나 칼슘과 D3를 섭취하게 되면 혈관 내 해당 성분이 침착하게 될 우려가 있습니다. 혈관 내 침착은 혈관의 경화와 협착을 초래할 수 있으며, 동맥경화와 협심증, 혈전 형성, 순환 장애 등을 일으킬 수 있습니다. 혈관 내 경화와 침착 예방혈관 내 칼슘이나 D3의 침착을 방지하고 건강한 혈관을 유지하기 위해서는 비타민 K2의 섭취가 필요합니다. 비타민 K2는 칼슘이 골격에서 혈관 벽으로 이동하는 것을 방지하여 혈관의 침착을 줄이는 역할을 합니다. 특히 비타민 K2 중에서도 MK-7(메나퀴논-7)이 가장 효과적인 형태로 알려져 있습니다.https://link.coupang.com/a/bM..
