오래 앉아 있는 사람과 대장 건강 간에는 밀접한 관계가 있습니다. 장시간 앉아 있는 생활 방식은 다음과 같은 방식으로 대장 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 장 운동성 감소오래 앉아 있으면 대장 운동성이 감소할 수 있습니다. 대장 운동성은 대장 내의 음식물 통과와 변의 움직임을 조절하는 역할을 합니다. 장시간 앉아 있는 경우 장 운동성이 저하되며 변비가 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다. 변비 발생 가능성 오래 앉아 있으면 신체 활동량이 감소하고 장 운동성이 저하되므로 변비 발생 가능성이 증가할 수 있습니다. 변비는 대변이 경도하거나 불규칙하게 나오는 상태로, 장시간 앉아 있는 사람들은 변비 증상이 자주 발생합니다. 대장 압력 증가앉아 있는 자세로 오랜 시간을 보내면 대장에 압력이 가해질 수 있습니..
