프로바이오틱스와 대장 건강은 밀접한 관계가 있습니다. 프로바이오틱스는 대장 내 유익한 균주를 공급하여 대장 환경을 조절하고 건강을 촉진하는 역할을 합니다. 이러한 관계를 통해 다음과 같은 대장 건강에 대한 이점을 얻을 수 있습니다. 장 내 균형 유지대장은 다양한 종류의 박테리아로 구성된 복잡한 생태계입니다. 이러한 박테리아 균형은 대장 기능과 면역 체계에 중요한 영향을 미칩니다. 프로바이오틱스는 유익한 균주를 공급하여 해롭거나 병원성 균주의 번식을 억제하고 대장 내 균형을 유지하는 것에 도움을 줍니다. 소화 기능 개선프로바이오틱스는 식이 섬유와 상호작용하여 소화를 돕는 것에 기여합니다. 일부 프로바이오틱스 균주는 식이 섬유를 분해하여 소화하기 어려운 성분을 대신 분해하여 흡수 가능한 형태로 변환시키는..
