라이코펜 항산화 2

[생활 건강] 주방 기름 때 제거에 좋은 세제와 청소법

주방의 벽과 싱크대 등에 생겨버리기 쉬운 기름 때는 두껍게 굳어지거나 끈적거려 제거하기 쉽지 않습니다. 기름때를 잘 제거하기 위해서는 기름때의 특징을 이해할 필요가 있습니다. 기름때의 원인에 대한 이해대부분의 기름때는 요리하는 동안 기름이 튀거나 음식에 포함된 기름이 먼지 등과 장시간에 걸쳐 두터운 얼룩을 형성합니다. 주방의 레인지후드나, 환풍기, 가스레인지의 구조 상 청소가 쉽지 않은 곳이 있기 마련입니다. 그곳의 오래된 기름때는 보다 잘 지워지기 어렵습니다. 이러한 기름때를 산성 얼룩이라고 정의합니다.   기름때의 제거의 원리기름때와 같은 산성계 얼룩은 알칼리성의 세제를 사용하면 중화되는 성질로 변화하며 떨어지기 쉬워집니다. 기름때인 산성얼룩을 알카리성 세제로 제거하게 되는데, 그 대표적인 알칼리성 ..

[토마토] '토마토 주스'의 건강과 미용 효과. 함께 먹으면 좋은 올리브 오일. 음용 시간대

건강을 위해 과일과 채소를 챙겨 먹는 것아 좋다고는 하지만 때로는 번거롭고 귀찮기도 합니다. 개인적으로 아침마다 비타민 C 작은 한 술과 토마토 주스를 마시며 건강 효과를 기대합니다. 하루 한 컵의 토마토 주스가 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 토마토의 건강효과 붉은 토마토의 라이코펜, 나쁜 콜레스테롤에 효과 라이코펜은 영양소는 아니지만 건강을 유지하는 데 유용한 효과가 기대되는 기능성 성분입니다. 토마토의 적색 색소 성분인 라이코펜이 혈압과 콜레스테롤 수치에 영향을 주기 때문입니다. 나쁜 콜레스테롤이 증가하게 되면 동맥경화나 뇌졸중 등을 초래할 수 있으며, 이상 지질혈증을 일으키게 됩니다. 라이코펜은 체내에 흡수되기 어려운 성분이지만, 소량만으로도 강한 항산화 작용을 가지며, 혈관 관련 질..